365助孕靠谱吗_三代试管能转一代吗,试管移植后应该如何饮食？准妈妈们注意了

饮食自古以来在我国就是很受人重视的事情。俗话说民以食为天，饮食的重要性是毋庸置疑的。健康规律的饮食能增强人的健康，提高免疫力，反之则会对身体造成一定的伤害。在我们做试管婴儿时更是如此，高营养高蛋白的食物能让我们的试管之路更加顺利。那么在试管婴儿最重要的移植阶段过后，我们应该多吃的食物有哪些?

1、易消化食物

试管移植后需要卧床休息，从而使运动量减少，这时就会出现食欲下降、不易消化等情况。所以试管患者在饮食上的选择就显得非常重要，可以选择一些易消化的食物，如面条、粥等。

2、高蛋白食物

进行试管移植前，医生会对患者进行促排卵药物的使用，以达到促进排卵的目的。此时容易引起卵巢过度刺激，这类患者会有腹胀等不适。所以这时应注意蛋白质的补充，如鱼肉、羊肉、蛋类等。该类食物可提高身体免疫力，预防卵巢过度刺激综合征的发生。

3、纤维食物

在做试管移植后，容易出现避免便秘的情况，从而造成身体不便。为了预防或者减轻便秘症状，试管患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物促进排便，如山药、白菜、芹菜、莲藕、苦瓜、玉米等。

4、少量多餐饮食习惯

试管移植后患者静多动少，胃肠蠕动功能降低，再加上进食精细，保胎药物等使用，多有饱胀感、心情焦虑、睡眠欠佳等不适，进食的原则应采取少量多餐方式。早、中、晚餐量应减少，可在两餐之间加餐，以牛奶、鸡蛋、豆浆、蛋糕等高蛋白食物为主。

Tips:

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西安试管婴儿医生、专家解答：试管备孕该如何调整饮食?

健康生活方式的培养对于备孕的夫妻俩尤为重要。其中的饮食方面就需要重视合理营养。那么为了生育一个健康的宝宝，试管备孕应该如何调整饮食呢?下面我们一起来看看西安试管医生解答

1在西安市可以做试管的医院

1，空军军医大学唐都医院

2，西北妇女儿童医院(陕西省妇幼保健院)

3，西安市第四医院

4，空军军医大学西京医院

5，西安交通大学第一附属医院

6，西安高新医院

7，西安安琪儿妇产医院

8，西安交通大学第二附属医院

2西安试管婴儿医生、专家举例2个

1，王涛副主任医师

西北妇女儿童医院辅助生殖中心

专业擅长：试管婴儿所有超促排卵方案的应用，以及受精失败，子宫内膜薄，胚胎质量差，反复种植失败等复杂疾病诊治。辅助生殖各种手术操作。以及门诊不孕症和多囊卵巢综合征的诊治。

目前主要从事多囊卵巢综合征、不孕不育的诊断和治疗、辅助生殖技术方面的工作。

2，柏海燕副主任医师

西北妇女儿童医院辅助生殖中心

擅长：生殖内分泌疾病、不孕症诊治，第三代试管婴儿技术、多囊卵巢综合征及其他生殖内分泌疾病、不孕症诊治，第三代试管婴儿技术。负责生殖中心第三代试管婴儿助孕工作。

1，备孕人群如何调整饮食?

总体来说，饮食的营养摄取原则就是：饮食全面、均衡，不偏食。人体对饮食营养的需求不仅仅是品种全面，而且还要保持膳食平衡。

在备孕期间不能食用生冷辛辣的食物，也不要食用高热量和高脂肪的食物。

高脂饮食所引起的孕期肥胖能够增加孕妇发生孕期糖尿病、子痫前期、血栓性疾病、产后出血等的风险，同时也会增加胎儿早产、缺氧、死胎及胎盘功能异常等的发生率。

在备孕期间要多吃富含钙质以及高蛋白的食物，如奶蛋肉类食物。还要注意补充铁，锌和维生素等，多吃一些纯天然的蔬菜和水果。

新鲜蔬果中的维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。

2，烤炸、过多的甜食、过度加工食品等应减少食用。

当然，在备孕期要尤其注意叶酸的补充。叶酸缺乏，新生儿会出现神经管以及口、唇等其他部位的畸形，所以备孕期补充充足的叶酸是非常有必要的。

中国营养学会在2016年《中国居民膳食指南》中提出，育龄女性应从怀孕前3个月开始每日补充叶酸400g，并且持续至整个孕期。这样才能将新生儿发生出生缺陷的风险降低70%。

除此之外，日常对于大豆、谷类、小麦、黑米、黑豆、葵瓜子、洋葱、山药、黄豆、黑豆、豆浆等可适度摄入。黑豆中含有大豆异黄酮，与女性雌激素结构相似，有植物雌激素之称。

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做试管婴儿最最最需要的饮食忠告，太实用了！

做试管婴儿对于饮食也有硬性要求?

当然不是!

饮食的硬性要求是没有的,

并没有要求试管期间

一定要吃什么不吃什么!

但因为饮食对于健康影响很大,

而试管婴儿治疗不同阶段,

需要不同的营养;

如果,

我们能够从饮食下手,

做好助力,

对于成功不是更有帮助吗?

另外，一般人都会知道，有些食材之间是可能会相克的，那么，试管婴儿期间饮食是否也有忌讳?这些方面拿不准的时候，很多姐妹会犯嘀咕：

做试管婴儿能不成吃苹果?

能不能喝酸奶?

大螃蟹出锅了，我能不能吃......

问题真的不是一般多,大家产生疑问也不无道理，毕竟都希望能够尽快成功，别因为吃这方面掉链子，再给试管婴儿减分。

试管婴儿治疗在完成前期检查之后，我们大致需要这几个环节的治疗：促排，取卵\取精、体外受精、胚胎移植等。简单理解就是这几个环节。那么，相应环节的饮食方面比较好的安排是这样的：

1、促排卵阶段怎么吃?

试管婴儿促排卵阶段，饮食方面，我们可以多安排上一些有利于卵子发育的食物，便于我们能更好的养出好卵子。但不是要你单一饮食哦，不要挑食不要偏食，不能大鱼大肉猛吃，更不能过于单纯吃素食，小时候妈妈说的：宝儿，要荤素搭配,不要挑食......在这个时候也是受用的。要注意均衡合理安排饮食，这样不仅有利于我们的身体健康，对于卵子发育也有好处。

促排期饮食小窍门：

在家吃饭好处多多，干净卫生，吃着放心，而且口味可控。不过我们要保证每天做饭所用的食材是新鲜的，不要一次做很多，剩很多。尽量不吃隔夜饭菜，以保证饮食安全。外地就医的小可爱们，一定要选择正规的、卫生条件好的餐厅用餐，以避免腹泻。

2、取卵后怎么吃?

完成取卵之后，这个时候身体需要多补充蛋白质和维生素，另外，对于盐分应该控制好，尽量吃得清淡一些，而且要注意多喝水，像能够利尿的食物可以适当多来点。

取卵后饮食小窍门：

如果你是取卵较多的小可爱，应该警惕卵巢过度刺激的风险，所以，在你的日常饮食当中，需要多吃一些富含优质蛋白的食物。取卵后出现腹胀、腹水等现象，如果不是很严重，那先别害怕，每天都要遵医嘱严格来监测尿量、腹围等数据，继续观察。通常情况下，7天左右腹水会自行消失。如严重请及时就医。

3、胚胎移植后怎么吃?

胚胎移植后饮食方面，我们要遵循“清淡、易消化”的原则，因为这段时间我们需要使用黄体酮药物进行保胎，而黄体酮会减缓肠蠕动速度，肠胃蠕动速度慢了，我们会感觉到食欲不佳。而且在胚胎移植后安排休息的时间比以往多了，运动量相对减少了。如果这个时候，我们把大量精力放在自己移植能不能成，会不会失败这类问题上，精神上的内耗会使我们不堪重负，心理压力太大也会干扰我们心情和食欲。

这种情况下胚胎移植后的饮食，我们应该遵循少食多餐的方法。吃不下的话，每餐可以少吃一些，三餐之间吃一些加餐，这样不仅能够能保证营养的充足摄入，也可能帮我们减少肠胃负担避免不适症状的出现，更有助于姐妹们身心休养。

移植后的饮食小窍门：

这个是比较容易出现“便秘”的阶段，避免“秘秘”的出现，最好不要吃辛辣油腻口味重的食物，卧床适可而止就行了，别总卧床好伐?适当也让自己正常活动一下，对于避免便秘有帮助。如果工作不是很紧张，正常上班工作也是可以的，保持上班的仪式感，早起，洗漱换装出门上班，这样有规律的生活，好过全天睡衣卧床不知多少倍。再说一点，如果便秘情况比较严重，要及时联系医生，并在医生指导下用药，切忌不可自行用药哦。

试管婴儿饮食

还有以下这些需要嘱咐大家的：

合理饮食 谨防过敏

安排饮食的同时，别忘记避免过敏的出现，如果你是过敏体质的小可爱，试管期间的饮食你更需要把防止过敏铭记在心，不要吃可能会让你过敏的食物，避免因为过敏而耽误试管治疗的进程。

健康三餐 不用大补

很多宝子为了给成功率锦上添花，总想多吃点好的给自己补一补，这又不是考前补习，原本不需要的大补，这么一补反而容易弄巧成拙，奇珍异食、补药、保健品，如果医生没有建议吃，我们就不要吃了，如果有，就先束之高阁吧。

不要太迷信XX补品吃过以后就成功怀孕了，就算“过来人”有告诉你她就是这样成功的，不见得你也这样吃就能成功。考虑个体差异问题，很重要!不要随意照搬他人经验，还是那句话，真的需要吃，也要在医生指导下使用。

顺便再多说几句关于“吃西柚涨内膜、吃苹果减内膜”这类传闻并无科学根据，任何方面存在异常，医生会给出相应的治疗方案去解决，苹果西柚营养丰富，合理安排去吃它们就可以，无需迷信它们的特殊功效，当然，更无需封杀它们让它们彻底消失在水果界......

关于试管婴儿期间的饮食就说这么多了，饮食对于身体健康的重要程度无需过多来介绍，按要求合理安排好就可以了。而对于试管婴儿成功来说，这仅仅是一方面，真正需要我们注意的是:遵医嘱积极配合完成治疗，这才是成功的关键，加油吧!

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